Hitta din idealisk personal.
Varje hushåll är speciellt, och med vår personal kommer ditt att kunna trivas.
Ring oss på telefon: +44 (0) 780 144 8604
Varje hushåll är speciellt, och med vår personal kommer ditt att kunna trivas.
Ring oss på telefon: +44 (0) 780 144 8604
+44 (0) 208 248 8502
Vi är stolta över att koppla samman hälsomedvetna individer med erfarna, dedikerade personliga tränare för att hjälpa dem att nå sina träningsmål.
Att upprätthålla en hälsosam livsstil kan vara utmanande, särskilt med ett hektiskt schema. En personlig tränare kan ge vägledning, motivation och skräddarsydda träningsprogram för att hjälpa kunder att nå sina hälso- och fitnessmål. På Irving Scott matchar vi noggrant kunder med högt kvalificerade tränare som brinner för att hjälpa andra att nå sin fulla potential.
Våra tränare är mångsidiga och anpassningsbara och tillgodoser unika behov och livsstilar som träning på yachter, reser med kunder, passar in online-sessioner runt späckade scheman, förbereder sig för filmroller och för högprofilerade evenemang. Vi förstår alla frågor och utmaningar som högprofilerade kunder möter och säkerställer att våra personliga tränare sömlöst kan integreras i deras dynamiska liv.
Våra mångsidiga och anpassningsbara privata personliga tränare ger kunderna skräddarsydda träningsprogram som tillgodoser deras unika behov och preferenser.
För att säkerställa rätt passform och att tränaren är väl lämpad för klienten, samlar vi in detaljer om klientens träningsmål, preferenser och livsstil, och sammanställer en lista över potentiella tränare för skräddarsydda positioner. Varje personlig tränare intervjuas och bakgrundskontrolleras grundligt, med verifierade kvalifikationer och erfarenhet inom fitnessbranschen.
Vi är specialiserade på att tillhandahålla exceptionella utbildningstjänster av högsta kvalitet för kräsna kunder i London. Vårt unika tillvägagångssätt säkerställer att vi noggrant matchar kunder med erfarna personliga tränare, oavsett om det gäller en-mot-en-sessioner eller distanscoaching.
Våra experter erbjuder ovärderliga fitness- och näringsråd för att hjälpa kunder, utifrån beprövade träningsprogram. Våra personliga tränare ser till att varje kund får skräddarsytt stöd för att tillgodose en rad behov och mål.
Vi är stolta över att bara presentera de mest lämpliga kandidaterna för våra uppskattade kunder. Till skillnad från andra byråer är vår rigorösa intervjuprocess utformad för att granska varje blivande personlig tränares kvalifikationer, erfarenhet och kompatibilitet med kundens specifika krav.
Att anlita en personlig tränare kan vara en klok investering i din hälsa och träningsresa. Dessa proffs erbjuder en rad fördelar som kan hjälpa dig att nå dina mål mer effektivt. Personliga tränare tillhandahåller skräddarsydda träningsplaner som är skräddarsydda för dina specifika behov och konditionsnivå, vilket säkerställer att du får ut det mesta av din träningsrutin.
De erbjuder också vägledning om korrekt teknik, vilket hjälper till att förebygga skador och maximera resultatet. Dessutom ger en fitnesstränare också motivation och ansvarstagande, vilket håller dig på rätt spår och motiverad att nå personliga mål.
Deras expertis och stöd gör vägen till bättre hälsa och kondition smidigare och mer framgångsrik, vilket gör dem till en ovärderlig tillgång för alla som engagerar sig i deras välbefinnande.
En personlig tränare erbjuder många fördelar, inklusive:
Personliga tränare är certifierade proffs med djup kunskap om träning, fysiologi, kost och hälsa. De kan utforma en personlig träningsplan som är skräddarsydd efter dina specifika behov och mål.
Att hålla sig motiverad kan vara utmanande, men en bra personlig tränare finns där för att hålla dig på rätt spår. De kommer att hålla dig ansvarig och se till att du deltar i dina träningspass och gör ditt bästa.
Ingen är den andra lik, och din träningsplan bör återspegla det. En personlig tränare kommer att anpassa dina träningspass, med hänsyn till din fysiska kondition, nivå, mål och eventuella begränsningar eller skador.
Med en personlig tränare eller fitnesscoach kan du nå dina konditions- och kostmål mer effektivt. De får dig att arbeta hårdare och smartare, vilket hjälper dig att se resultat snabbare.
Att arbeta med en personlig tränare minskar risken för skador. De kommer att se till att du använder rätt form och teknik, vilket förhindrar vanliga träningsrelaterade skador.
Att arbeta med en personlig tränare ökar dina chanser avsevärt att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller förbättra din atletiska prestation, kan en personlig tränare skapa en plan utformad specifikt för dina mål.
En av de vanliga fallgroparna i träningsresan är att sätta orealistiska mål. Din personliga tränare eller coach hjälper dig att sätta upp realistiska mål; uppnåeliga, men ändå utmanande mål som kommer att hålla dig motiverad och på rätt spår.
Om du vill få muskler, hitta en personlig tränare som kan utforma ett styrketräningsprogram som riktar sig till dina specifika muskelgrupper, och gradvis öka intensiteten för optimal muskeltillväxt.
HIIT är ett effektivt sätt att bränna fett och förbättra kardiovaskulär kondition. Personliga tränare kan integrera HIIT-träning i din gymrutin för snabba och effektiva resultat.
Tyngdlyftning är en viktig del av många träningsmål. En personlig tränare kan lära dig korrekta lyfttekniker för att undvika skador och maximera dina styrkeökningar.
Här är några nyckelkvalifikationer att leta efter:
En certifierad personlig tränare har genomgått ett rigoröst utbildningsprogram. Leta efter personliga tränare nära dig certifierade av välrenommerade organisationer.
En erfaren personlig tränare har en djup förståelse för olika konditionsnivåer, kroppstyper och mål. Leta efter tränare med en meritlista i att hjälpa kunder som du.
Vissa personliga tränare är specialiserade på specifika områden, såsom viktminskning, styrketräning eller skaderehabilitering. Hitta en personlig tränare nära dig vars specialitet ligger i linje med dina mål.
Att hitta rätt personlig tränare innebär att man överväger flera faktorer:
Din personliga tränare bör vara någon du kan kommunicera med effektivt. De ska motivera och inspirera dig samtidigt som de är uppmärksamma på dina behov.
Stämmer tränarens träningsrutin med dina mål? Om du vill fokusera på styrketräning är en tränare med erfarenhet inom det området avgörande.
Tänk på utbildarens plats och tillgänglighet. Om du föredrar personliga sessioner, välj en tränare i närheten. Om du har ett fullspäckat schema kan onlinecoaching vara bekvämare.
Personlig träning kommer med en kostnad. Bestäm din budget och hitta en lokal personlig tränare, vars priser ligger inom din ekonomiska räckvidd.
Den genomsnittliga kostnaden för att anlita en personlig tränare kan variera avsevärt, beroende på olika faktorer:
Erfarenhet och expertis: Mycket erfarna tränare tar ofta mer betalt för sina tjänster. De tillför en mängd kunskap och en meritlista av framgång.
Plats: Kostnaden för personlig träning kan vara högre i stadsområden och mer överkomlig i mindre städer eller förortsområden.
Typ av utbildning: Gruppträningssessioner är vanligtvis billigare än en-mot-en-sessioner. Personlig träning online kan också vara mer budgetvänlig.
Sessionslängd: Personliga träningspass kan sträcka sig från 30 minuter till en timme eller mer. Längre sessioner brukar bli dyrare.
Paketerbjudanden: Vissa tränare erbjuder paketerbjudanden där du betalar för flera sessioner i förväg, vilket kan minska kostnaden per session.
Tränarens kvalifikationer: Utbildare med mer avancerade certifieringar eller specialiseringar kan ta ut högre priser.
Här är några sätt som en personlig tränare kan hjälpa till med bygga en hälsosam livsstil:
Anpassade träningsplaner: Personliga tränare bedömer din konditionsnivå, mål och eventuella begränsningar du kan ha och skapar personliga träningsrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov. Detta säkerställer att du deltar i aktiviteter som är säkra och effektiva för dina individuella omständigheter.
Målinställning: Personliga tränare hjälper dig att sätta realistiska och uppnåeliga träningsmål, vilket är avgörande för att behålla motivationen och spåra framsteg. De kan bryta ner långsiktiga mål i mindre, hanterbara milstolpar.
Rätt träningsteknik: Personliga tränare lär dig hur du utför övningar med rätt form och teknik. Rätt form är avgörande för att förebygga skador och maximera fördelarna med varje övning.
Variation och progression: Tränare introducerar variation i dina träningspass för att hålla dem intressanta och utmanande. De anpassar också kontinuerligt dina träningsrutiner för att säkerställa att du gör framsteg och undviker platåer.
Kostråd: Många personliga tränare erbjuder grundläggande kostråd för att komplettera ditt träningsprogram. De kan hjälpa dig att göra hälsosammare matval och utveckla måltidsplaner som passar dina mål.
Ansvarighet: Regelbundna sessioner med en personlig tränare ger ansvar och hjälper dig att hålla fast vid din träningsrutin. Att veta att någon väntar dig vid ett schemalagt träningspass kan vara en kraftfull motivator.
Motivation och stöd: Personliga tränare ger ofta känslomässigt stöd och uppmuntran, och hjälper dig att vara positiv och fokuserad på din hälsa och träningsresa, även under utmanande tider.
Tidsplanering: Tränare hjälper dig att hantera din tid effektivt genom att skapa effektiva träningsplaner, så att du kan passa in träningen i ditt fullspäckade schema.
Utbildning: Personliga tränare kan utbilda dig om fördelarna med träning, vikten av bra kost och andra faktorer relaterade till en hälsosam livsstil. Denna kunskap ger dig möjlighet att göra välgrundade val.
Övervakning och bedömning: Utbildare håller koll på dina framsteg och gör nödvändiga justeringar av ditt program. De kan mäta förändringar i din kroppssammansättning, styrka och uthållighet, vilket hjälper dig att se dina prestationer.
Skadeförebyggande: Tränare kan hjälpa dig att undvika skador genom att ge vägledning om uppvärmnings- och nedkylningsrutiner, samt genom att rekommendera lämpliga övningar och modifieringar för dina unika omständigheter.
Stresshantering: Fysisk aktivitet kan vara ett effektivt sätt att minska stress och förbättra det mentala välbefinnandet. Tränare kan införliva stressreducerande tekniker och övningar i ditt program.
Livsstilsförändringar: Personliga tränare kan hjälpa dig att anta hälsosammare livsstilsvanor, såsom bättre sömnmönster, stresshantering och hydrering, för att stödja det övergripande välbefinnandet.
Långsiktigt engagemang: En personlig tränare kan hjälpa dig att bygga hållbara vanor och rutiner som främjar en hälsosam livsstil på lång sikt, snarare än snabba lösningar.
En personlig tränare kan vara ovärderlig för att hjälpa individer att balansera kondition med ett späckat schema. De tillhandahåller skräddarsydda träningsplaner som effektivt riktar in sig på specifika mål och optimerar begränsad tid. Personliga tränare erbjuder också ansvar och motivation under träningsprogrammet, vilket säkerställer att kunderna förblir engagerade i sina träningsrutiner.
Dessutom anpassar de övningar för att passa kundens schema, vilket gör det möjligt att klämma in snabba men effektiva träningspass när tiden är knapp. Deras expertis kan hjälpa till att förebygga utbrändhet och skador samtidigt som de säkerställer konsekventa framsteg, vilket i slutändan gör det lättare att upprätthålla en hälsosam livsstil inom ett hektiskt schema.
Att välja rätt personlig tränare är ett avgörande beslut på din träningsresa. För att hitta den perfekta matchningen, överväg din specifika träningsmål först, träningsstilspreferenser och budget.
Möt dem för att diskutera dina mål och se till att deras tillvägagångssätt överensstämmer med dina behov. En bra personlig tränare vägleder inte bara, tåg och motivera dig men också bygga ett stödjande och njutbart träningspartnerskap, vilket i slutändan hjälper dig att uppnå ditt personlig träningsresa och liv strävanden.
Hos Irving Scott, den ledande hushålls bemanningsföretag, hjälper vi våra kunder att hitta och anställa den perfekta personliga fitnessexperten för bättre hälsa och fitnessmål. Kontakta oss för att få en sakkunnig personlig tränare eller personlig privat tränare att hyra nu.
Våra PT:er erbjuder ett brett utbud av tjänster skräddarsydda för hushållsmiljön, med träningsprogram inklusive en-mot-en och gruppsessioner, och träningsprogram för familjemedlemmar. De är vana vid att arbeta med kunder i alla åldrar och konditionsnivåer, vilket säkerställer ett skräddarsytt tillvägagångssätt för varje individ.
Ja, våra PT:er är vana vid att arbeta i teammiljö och kan samordna med övrig hushållspersonal, som t.ex. kockar eller husföreståndare, för att säkerställa sömlös integration och stöd för kundernas fitness- och friskvårdsmål.
Ja, våra PT:er har erfarenhet av att arbeta med klienter med en mängd olika hälsotillstånd och krav. De kan designa och implementera skräddarsydda träningsprogram för att tillgodose alla speciella behov eller begränsningar, samtidigt som de säkerställer en säker och effektiv träningsupplevelse.
Vi förstår vikten av integritet och diskretion för våra kunder. Våra personliga tränare kan underteckna sekretessavtal och är utbildade för att upprätthålla högsta nivå av professionalism samtidigt som de arbetar i ett privat hushåll.
Ja, våra personliga tränare har erfarenhet av att resa med kunder och tillhandahålla deras tjänster på olika platser, som fritidshus, yachter eller hotell. De kan anpassa sitt personliga träningspass till olika miljöer, vilket säkerställer kontinuitet och bekvämlighet för kunden.
Förutom de bästa personliga tränarna som finns, är vi specialiserade på att hitta och placera annan privat hushållspersonal, såsom hushållerskor, privata kockar, butlers, huschefer och personal på familjekontoret. Vi kan tillgodose ditt unika hushållsbehov och hjälpa dig att hitta den perfekta personalen för ditt hem.
Vår erfaret rekryteringsteam ha ett öga för talang. Anställda inser detta och registrerar sig hos vår byrå eftersom de vet att deras kompetens kommer att matchas med hushåll som kräver dem.
Lägger till {{itemName}} i kundvagnen
Lade till {{itemName}} i kundvagnen